Bien-être

L’Ennéagramme

L’Ennéagramme Un outil de construction de soi Florent Catanzaro Comment découvrir qui nous sommes réellement ? …se connaître et tirer le meilleur de soi-même ? …trouver un sens à ce que l’on vit ? Peut-être êtes-vous dans une période de votre existence où la réflexion se fait plus intense. Peut-être êtes-vous arrivé(e) à ce moment-clé …

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Le jour où j’ai appris à gérer mes émotions

Le jour où j’ai appris à gérer mes émotions Florent Catanzaro Se reconstruire après un parcours semé d’embûches, se recentrer sur soi et s’ouvrir à de nouvelles idées pour redonner un sens à sa vie, c’est ce que propose Florent Catanzaro dans cet ouvrage essentiel, entre témoignage et outil de développement personnel. « Auparavant, la …

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Les méditations des 7 portes

Les méditations des 7 portes Sandrine Vanhecke J’aime bien comparer le programme des méditations des 7 portes à « l’entretien de votre maison intérieure ». Pour qu’une habitation ne se délabre pas, il faut l’entretenir, la restaurer, l’embellir. Tout comme l’être humain : il faut aussi l’entretenir, le préserver, en prendre soin. Les méditations des 7 portes …

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